初めてジムに行くんだけどどういう格好で行けばいいのか分からない。。。なんて不安を解消!女性トレーナーに聞いた「これが間違いない１２選」
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現役セラピストとして専門機関で活躍中
私の実績です。参考までに。
こんにちは。松です。今回は「女性トレーニーに聞いた」ジムに行くときの服装についてお話ししていきます！
服装について悩んでいる方の助けになればと思いますのでぜひ最後までご覧ください😊
目次
スポーツウェアの基本
まずはスポーツウェアの基本についてお話しします。後にそれぞれのおすすめの商品を貼っていくのでそれを選べば間違いないと思いますので流し読みで大丈夫です😊
色味＆素材
色味に関してはまずは「白or黒」を選んでおけば間違いないです。
白と黒を先に買っておけば後に派手なものを買ったとしてもかなり合わせやすいと思います。
素材についてお話ししますね。
素材は「綿１００％」はNG！ なかなか乾かないですしごわごわしてストレスになります。
「ポリエステル素材」のものを選びましょう。
サイズ
次はサイズについてです。
痩せている方でしたらいつも着用されている物でいいと思いますが、ぽっちゃりされている方でしたらワンサイズ大きめか元々緩めのシルエットの商品を選ぶといいと思います。
また、この後紹介していきますね😊
ブランド
ブランドに関してはある程度有名であれば問題ありません。ユニクロやGUでもいいですがモチベーションを上げるためにもナイキやアディダスなどの有名ところを使っている方が多いようですね。
・ナイキ
・アディダス
・ノースフェイス
・ニューバランス
トップス３選
まずおすすめなのがこれ！ナイキのフード付きジャケットです。
ジャケットということで夏には使いずらそうですが、ランニングで汗を流したい方にはいいかも！なんといってもシルエットがいいですよね。
つぎにおすすめなのがこれ！メーカーはわかりませんが何といっても安い！
ウェア上下＋アンダーウェアで２９８０円だそうです（笑）
色味も落ち着いていて着る場面を選ばなそうですね。
最後はこちら！ニューバランスのTシャツです。このおすすめポイントはシルエットの緩さ。
体型が気になる方でもゆったりと着ることが出来ます。
普段着としても活躍しそうですね😊
ボトムス３選
まずはこちら。楽天で１位獲得のボトムス。
「大人なくすみ」な色味。伸縮性抜群、シルエットもゆったりとしていて着心地もよさそうですね。お値段も３０００円行かないくらい。
迷ったらこれ！ですね。
次はナイキの商品です。速乾性抜群で肌触りも最高！身長１５５cm、４８kgくらいの女性でMサイズが適しているそうです。
足首が見えるようになっており、薄いため持ち運びのも便利でしょう。
ランニングにも最適ですね😊
最後はノースフェイスのショートパンツ。夏にはうれしいですね。中にインナーを履くとよりいいかも！
こちらも普段着としても活躍しそうです😊
おしゃれにトレーニングしたい方にはいいのではないでしょうか。
スポーツブラ３選
まずはこちら。Yvette(イベット）のスポーツブラ。
おすすめする人は
・ランニング、テニスなど激しい動きの方
・脇や背中をきれいに見せたい方
・胸の形を保ちたい方
です。当てはまったら検討してみてください😊
次は定番のナイキから！これはSNS等でよく見かけるのではないでしょうか？
やっぱり中もオシャレにしたい方は多いですよね。
定番の１つなので持っていて損はないでしょう。
最後はカルバンクラインのスポーツブラ＆ショーツのセット。
海外セレブの印象がありますね（笑）
「これを似合うようになってやる」という気持ちで購入されてもいいかも。
シューズ３選
靴はナイキ！という方も多いと思いますのでナイキを３つ紹介しますね。
一つ目は「ナイキ エアー リフト」 ウィメンズですが女性の方が着用していることが多い気がしますね。特徴的なつま先のデザインやソールの厚みなどファンからはリピートしたくなる商品です。
アマゾンの方はこちらから。
ナイキから２つ目はこちら！「ナイキ エア マックス INTRLK ライト」
白が目を引くキレイ目なデザインですね。モノトーンに仕上げたい方はこちらで間違いなし！
もちろん通学用、お出かけ用にも使えるため使用頻度も上がりそう。
最後はこちら！「ナイキ ウィメンズ リニュー ライド 3」です。
何といってもこのデザイン！可愛さ！ これを履けば気分が上がること間違いなし！
意外と値段も５７７０円と手ごろ。テンション上げてトレーニングしてみましょ😊
今回の内容は以上です。いかがでしたでしょうか？個人的には最後のナイキ ウィメンズ リニュー ライド 3が気になりましたね。デザインが気に入っているとトレーニング中のモチベーションが上がりますよね！ぜひ試してみてください！
あなたに豊かな毎日が訪れますように😁ではまた！
